有人说，养成一个好习惯
就是在每天微调自己的人生
还有人说，我们的一生
不过是无数习惯的总和
很多时候，拉开人与人之间差距的
往往不是谁懂的道理多
而是谁拥有好习惯
学生时期
习惯的养成是极为重要的
同学们的身心都处于成长阶段
正值行为习惯养成的关键时期
应抓住在校的宝贵学习时间
养成良好的行为习惯
用好习惯来替代坏习惯
这十二个校园生活好习惯
你值得参考
做事情，最怕没有目标，又毫无章法。面对繁多的任务，不知从何下手，就会把自己搞得手忙脚乱，把生活过得潦草敷衍。简单且实用的做法，是把想要做的事情写下来，并分别标注好优先级，定期（每周或每月）“回头看”。有了自己的计划清单，你就不会漫无头绪。按时跟进任务，一项接一项地完成，你的每一次努力才会有收获。
任何事情，只有做了才有可能成功，只有尝试了才能看到自己的潜力有多大。一步一个脚印踏踏实实往前走，就会距离目标越来越近。先确立目标，然后立即行动起来！从现在开始，以行动追赶梦想，就是对未来最好的成全。
规律的作息，不仅有利于身体健康，还能影响一个人的生活状态。适时休息，让身体得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态。学校的作息时间是最有规律的，新的学期，不妨为自己制定一张作息计划表，早睡早起、好好吃饭。能够规律生活的人，才能掌控自己的人生。
增强本领，是应对挑战的最好办法。与其沉溺于电子产品，不如学习新技能新知识，为美好未来做准备。只有在学习中不断进步，我们才能适应生活的变化。努力学习专业知识，打好基础，通过自己的努力获取技能证书。把持续学习变成一种生活习惯，你会发现世界是如此丰富多彩，自己也一直走在不断变好的路上。
人的身体就像一湾水，只有流动起来，才能迸发生机。每天坚持运动一小时，日积月累，你的生活就会大有不同。也许运动的初期，你会感到有点难。但当你坚持下去，就会渐渐感受到运动的好处。感觉身体僵硬时运动，可以舒缓筋骨，减轻疲劳感；感觉心情郁闷时运动，可以疏解负面情绪、重获能量。
当风华正茂的年纪遇上海纳百川的环境，沉闷从来不是校园生活的底色，我们应迸发出青春该有的热望。在学生社团与有趣的灵魂相识、与志同道合的伙伴相遇。参加精彩纷呈的校园活动，发掘自己的无限可能。
书籍，记录着千种人生、万般智慧。经常读书，视野就会更开阔，解决问题的办法也会越多。如果你常去图书馆，会不自觉地被浓厚的学习氛围所感染，会持续自主地学习。这不仅会使你更加自律自觉，而且对未来的发展大有好处。你读过的每一本书，都会治愈你的脆弱，抚平你的烦忧，滋养你成为更优秀的人。
情绪对一个人的身心健康有着极大的影响。情绪就像水一样，稳定时似涓涓细流，滋养万物；不稳定时如咆哮波涛，瞬间可以淹没一切。不开心了，可以去找老师，聊一聊天；心不静了，可以跑一次步。善待自己的情绪，就是善待自己的身体。当我们学会释放压力，控制自己的情绪，方能自在从容。
整理看起来是一件麻烦事，其实是让生活变好最便捷的方式。整理宿舍内务，看着宿舍变得洁净有序，内心也会变得踏实。人的健康与居住环境有密切的关系。你的宿舍整洁、清爽了，你的身心也会感到放松。心情愉悦了，身体自会越来越健康。
爱好，是内心深处的火花，是通往快乐的桥梁。人生在世，总要找到一两件自己喜欢做的事，才能将平凡的日子过得舒畅。因为做喜欢的事情时，很容易进入忘我的状态。专注于爱好和快乐本身，便会自然地放下压力和烦恼。有句话说得好：“人须有生趣才能有生机。”找到爱好，就是找到了让自己充满活力、排解忧虑的良药。
生活中难免有些难以释怀的情绪，这时候，不妨靠近自然，感知新的生命力。人类本身就是来源于自然，生命的能量也源于自然。烦闷时，可以登山望远，静静观赏一场日出；伤心时，可以到林间漫步，感受风吹万物的气息。当你沉浸在自然的怀抱里，那些无处诉说的委屈、无以排遣的苦闷，都会烟消云散。
热爱，是一种用心生活的积极态度。它会为人生注入源源不断的动力，吸引我们去探寻生命更多的可能性。很多人生活中充满干劲，都因心中有热爱之事，让他们可以全身心地投入，并从中找到属于自己的价值。其实，每个人都是独一无二且充满潜能的。新的学期，愿你心有热爱，满怀期待，成为更好的自己。
习惯具有滴水穿石的力量
每一个好习惯
都在默默点亮你的人生
无数好习惯的累加
终会将你带向期待的远方
新学期，赶紧动起来吧！
出品：融媒体中心
供稿：学生部
编辑：张玉坤
初审：林永健
复审：骆瑞都
终审：田儒清
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